Profil corrompu sans être connecté au live !

[[Tommy]]

Salut à tous

J'ai un problème, tous mes profils sont corrompus !
J'ai connecté mon disque dur sur la console d'un ami (console non connectée au live je précise) tout s'est bien passé, on a pu jouer sauvegarder etc.
En remettant mon disque dur dans ma console, aucun profil n'apparait, dans "mémoire" je vois que mes 4 profils sont tous corrompus !

Du coup, je branche mon cable ethernet à la console pour récupérer mon gamertag, elle me demande une mise à jour, je fais ok, la mise à jour se télécharge, mais à la fin j'ai une erreur avec des tonnes de lettres et de chiffres...

Du coup je suis dans la m****, plus de profil, plus de sauvegardes !!
Je ne comprends vraiment pas ce qui s'est passé, et je sais pas comment récupérer mon profil principal surtout, à la limite les autres je m'en fiche...
J'ai vu un tuto pour "décorrompre" un profil mais j'ai un peu peur d'être banni à cause de ça ! Vous me conseillez quoi ?