Pour la suppression 100 par 100, je ne saurai t'aider, car je n'utilise que Gmail.
(et puis 100 par 100 c'est pas mal déja
)
Te désabonner a tout ca serait long, et presque impossible, mais rien de t'empêche de créer des 'filtres' (très pratique ces bêtes-là quand tu as pris un peu de temps pour les maîtriser)