Salut
Ne casse rien ! Il n'est pas dur à extraire.
Si tu remarques bien, il y a 3 petites tétines en plastique qui le tienne. Tu pousses ton "disque blanc" au maximum vers 2 d'entre eux (ce qui te laissera plus de place vers le dernier) et délicatement avec un tournevis plat, tu plies en soulevant le bord de ton disque afin de le faire passer sur la 3ème tétine.
Il ne reste plus qu'à le retirer sans soucis et à l'installer sur ta coque flip top.
Voilà !