Pour le online il suffit "d'utiliser" la Blue Eye Stone : ça laisse un message au sol qui sera vu par les joueur qui ont un corps et qui pourront t'invoquer pour les aider. Même si dans l'inventaire tu n'a qu'une pierre, elle est illimité dans l'usage.
C'est la meme chose pour la white, red et black Eye Stone (la white permet de renvoyer chez eux les joueurs que tu aurais invoqué, la black sert a envahir une partie pour tuer le joueur, et la red est un melange entre la blue et la black lol : en gros tu laisses un message pour un challenge contre un joueur)
Sinon pour regagner ton corps, en plus de battre un boss (de ta partie ou de la partie d'un autre si tu es invoqué), tu as en effet la possibilité de tuer un joueur en l'envahissant mais aussi d'utiliser une Stone Of Ephemeral Eyes (mais y'en a pas bcp non plus dans le jeu)
Mais t'inquiète, au final, 95% du jeu tu le passes en mode Soul lol