bah déja dans "Panneau de configuration" tu fait "options internet" ensuite dans le 1er onglet ("général") t'as un encadré qui s'appel "Fichiers internet temporaires" et donc là tu peus supprimer les fichiers mais tu peus garder tes cookies
sinon pour la base de registre y'a le logiciel RegCleaner mais faut faire gaffe à ça, une fausse manipe et hop, plus rien ne marche