bug de pc apres mise a jour(windows vista)

[thermaclara]

bonsoir
voilà avec mon pc portable sous windoxs vista,j'ai fais les mises a jour ( je sais je n aurais pas ndu car a chaque fois que je fais les mises a jour mon pc plante)
bref du coup il s allume
il me dit démarrer windows normalement ou réparer
l un ou l autre ne fonctionne pas automatiquement il se relance ou alors me demande reparation j accepte mais c est en anglais et rien n'y change

bref j ai ma sauvegarde du pc su disque mais je n arive pas a les lancer

comment faire?
mm en appuyant F10 ou 8 jsais plus rien n'y fais non plus

alors merci de votre aide et surtt décrivez bien ce que jdois faire eln langage super simple car moi et l informatique sa fé 2

merci d avance

[petit_devilou]

Pourquoi est ce que ton pc plante ? windows non officiel, dd rempli, etc ...
il est possible de faire une restauration du système, je ne m'en souviens plus comment on fait, mais en cherchant un peu tu trouveras ...

dans le pire des cas tu mets un autre disque dur avec n'importe quel os, tu récupères tes donnés, puis tu formates; ou tu peux aussi t'en sortir avec une disquette (ou clé usb bootable) et un support vierge, mais c'est une galère ... je préfère les 2 premières solutions ...