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Envoyé par loic_151091
Moi aussi je voudrais grossir, je pèse 50 KG pour +- 1.60 M 
Que faire? Genre des exercices à faire chez soi? |
ben même si tu fais des exercices,si tu grossis pas à coté ça va pas le faire donc le seul conseil c'est de bouffer tous ce qui bouge en faisant bien sûr attention à ne pas se goinfrer comme un cochon(parce qu'il y'a manger et manger....enfin je me comprends
).
Ps.Oeufs,fromages,viandes,pâtes,féculents,voilà les recettes pour prendre du poids.