Ben j'étais comme toi quand j'étais jeunz
(15,16 ans)j'étais sec comme un clou(mais bon j'avais à cette âge là quand même de vrais tablettes de chocolats....j'avais que ça à muscler dans le temps)mais sinon pas un poil de pec(mais une vrai planche à repasser)bon j'étais pas omnibulé par ça(je faisais beaucoup de sport de combat dans le temps donc ça compensé tous ça)mais bon un jour ça m'a soulé et me suis mis à me prendre en main.Je bouffais tous ce qui y'avait à bouffer(vive les tickets resto
)et suis passer à l'age de 18 ans de 54 kilos à maintenant 80 kilos(j'en ai 30 maintenant)sans un poil de graisse
.J'avais des boites de megagainers chez moi(au cas ou mais jamais servi)que j'ai direct offert à mon pote(vu que j'en avais plus besoin)mais il est vrai que pour les gens qui n'arrive pas à grossir le gainer aide beaucoup(mais faut bouffer à coté aussi)......halala le sport c'est la santé y' a que ça de vrai(faut pas être un boulémique du sport quand même mais de temps en temps c'est bon pour le corps et tu te sens bien)