Discussion: musculation, proteine, acide aminé, créatine..?
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Vieux 06/02/2007, 18h50   #18 (permalink)
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pour prendre de la masse,faut du gainer... de 58 kgs jsuis passer jusqu'a 73 kgs pour 1m74!!En ce moment je fait attention a ce que je mange,et je fixe surtout les proteines
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