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Envoyé par questionman
a d'accor donc les acides aminé sont plus aproprié a une prise de masse musculaire si j'ai bien compris
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Va également sur http://www.musculaction.com/ qui t'explique tout . ( diététique,entrainements,programmes etc )
Prendre de la masse : http://www.musculaction.com/prendre_masse1.htm
Bases de la nutrition en musculation : http://www.musculaction.com/bases_proteines.htm
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\" Je ne parle pas aux cons , ça les instruit \" ( Audiard )
\" L'ignorant affirme, le savant doute, le sage réfléchit \" (Aristote)
Dernière modification par WOPR ; 31/01/2007 à 19h21.
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