Discussion: musculation, proteine, acide aminé, créatine..?
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Vieux 31/01/2007, 19h17   #5 (permalink)
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genix1
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si tu veut vraiment prendre de la masse suis ce menu
la suite

sinon je pence que les pots de protéine (une bonne marque) suffise largement pour prendre de la masse.
suffit d'avoir un bon planning.



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