Pour UP un fichier, tu vas sur ce site :
http://rapidshare.de/
Tu clique sur "Parcourir", tu vas chercher ton fichier et tu le UP.
Une fois le temps de chargement fini, le site vas te donner un lien pour le télécharger.
Autres sites :
http://www.zshare.net/
http://www.megaupload.com/fr/
Il ne faut pas s'inscrire pour UP un fichier. C'est gratuit. Si tu n'es pas inscrit, tu peux UP 300 Mo maxi. Cela dépent des sites.