j'evite de pourrir le topic mais moi quand je faisais des abdo, (j'ai pas fait de sport depuis 1 ans sauf au bahut) ben le lendemain j'ai de ces mal au muscles du ventre ! j'arrive a peine a bouger ! j'en fait genre 30 et sa me fait ca ... et sa peut duré jusqu'a 3 jours alors c'est super chiant
je bouge jamais aussi faut dire ... ma tete est virtuelle carrement
enfin bon voila ... faudra que je pense a arrete de bouffé moi aussi ...