ok
bah dans ce cas, connecte toi à la base de données de ton site par l'adresse suivante :
http://sql.free.fr/
dans login, tu mets le nom de ton compte web (celui de ton adresse, que tu as choisis du genre :
http://nom_de_ton_site.free.fr
tu mets le nom en majuscule souligné
dans mot de passe, tu mets celui que tu avais choisi pour ce compte
quand tu seras connecté, tu devrais avoir cette fenetre :
tu fais comme indiqué dans les images :
ensuite tu sauvegarde, et tu récuppères le fichier que j'ai mis hier, tu le décompresses, et dans le fichier php que tu trouveras dedans, tu l'ouvre avec un éditeur texte, et tu modifies ce qu'il y a à modifier.