tu parle de ftp expert?

Ya franchement rien de compliqué!! Tu lance le soft!
Dans hote tu met ton lien (pas besoin de mettre ftp:// devant)
Dans ID tu met ton pseudo (le nom auquel appartient le compte)
et M/P c'est le password!

Voila maintenant tu clic sur le premiere icone après la zone de texte du password, normalement t'as une bulle qui apparait pour te dire "Connecter"

T'attend 20s et c'est bon!
dans la fenetre de gauche c'est l'arborescence de ton pc, celle de droite c'est celui du site!

Question firewall... tu n'as rien a configurer les ports s'ouvrent tout seul normalement!