trois repas c'était ce que je mangeait avant de commencer hein... maintenant je suis plus proche de 6 repas, voir 7 en comptant ma collation d'avant coucher.
Complement je prends au reveil et après l'entrainement uniquement, veut pas commencer a en prendre 5 fois par jour non plus... ça reste de la chimie de merde malgrès ce qu'on peut dire.
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