Mouais, Wii Fit ca va vraiment pour débuter... mais alors ca n'a aucune communce mesure avec une vrai séance de musculation en salle.
Justemment, a l'époque DDR, je faisais des pompes, et des haltère legers (10 kg) quand Wii Fit est arrivé j'y ai vu une opportunité d'avancer... mais vraiment, les pompes m'apportaient pas grand chose, et les abdos.... TELLEMENT LENNNT!!!! j'en enchainais 100 sans rechigner.
L'excercice que je pratique en halle maintenant, conciste a se tenir en equilibre sur une balle en caotchou geante (celle qu'on utilise pour s'asseoir aussi) dos contre le balle, pied contre le mur, sans autre aide, j'tassure que tu fais 3 série de 30 et t'es foutu fini!
Je pensais être en bonne condition physique après quelque mois de Wii fit, mais ma premiere seance de Fitness m'a remis les idées en place.
Donc Wiifit, je sais pas trop... peut etre bien si tu veux pas etre un gros porc qui prend du poids, mais tellement leger niveau muscu, c'est presque plus du stretching...
Enfin ce n'est que mon avis.
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