Bouton "Démarrer"->Tape "services.msc"->Va sur "Superfetch"->Propriétés. Puis tu le désactives.
Moins d'accès disque, moins d'utilisation mémoire.
Après les applis que utilisent le plus souvent mettront un poil plus de temps à se lancer avec ce service désactivé. A toi de faire des tests avec ou sans.