Là les produits qu'on parle Zero ce sont simplement des "additifs". En gros là en prenant un verre d'eau dilué avec ces produits c'est comme si tu mangeais 100g de steak ou du blanc poulet .. Ca permet simplement de mieux nourir les muscles pendant l'effort. Mais si tu fais aucun sport à coté, bah ca ne va rien te donner
Des protéines seules, ca ne te muscleras pas