a mon avis a part du reconfort , tu ne trouvera pas de grand remede sur meta .
un conseil que je peu te donner pour vraiment trouver des parties de reponses ( car chaque cas est specifique )
vaut mieu que tu poste dans des forums approprié tu pourras effectuer des recherches sur ces forums pour trouver des cas qui ressemble au tiens , et tu poura avoir des reponces de certaines personnes un peu plus specialisé que nous.
un forum me vient a l'esprit entre autre :
Santé - Votre santé avec Doctissimo
un topic qui parle de se probleme :
comment aider un père alcoolique? - Alcool, tabac, drogues et dépendances - FORUM Santé
en esperant que sa t'aidera sincerement . en tous cas on te soutiens +++