La charge maximale est toujours plus grosse que la RAM physique, c'est au cas ou justement un programme ou plusieurs demanderaient beaucoup .. eviter les plantages ...
Pour etre franc 600Mo je trouve pas ça assez
Faudrait plutot config le fichier de swap pour qu'il soit completement geré par le PC ...
En même temps tu pourrais nettoyer les elements au demarrage de ton PC ça ne pourrait lui faire que du bien ...