Y'en a qui parlaient de l'eau avec du magnésium un peu avant.
Je tiens ça d'un kiné, il faut boire de l'eau la plus plate possible donc avec le moins de sels minéraux possible, sous peine de maux aux articulations.
Il dit aussi qu'il faut changer de "marque" réguliérement (toutes les 3~4 semaines environ).
Sinon ben moi j'arrive pas à m'endormir avant minuit/minuit et demi pour me réveiller à 6h45
Sinon pendant les vacances je peux rester à parler sur msn jusqu'à 4h du mat sans m'en rendre compte ^^".