La derniere fois que j'ai toucher a un skate = fracture de la maleole externe .... peroné sectioner , fracture du tibia ..
Bref juste un conseil : a ton age , pense a bien te chauffer avant , court 5 min , echauffe toi ,etire toi , ça t'evitera beaucoup de probleme
pour moi perso le skate c'est finis
(roller c'est plus calme
)